Accessibility links

الترياثلون.. ثلاثة أنواع رياضة في واحد


 بطلة لبنان في الترياثلون كارول بوياجيان

بطلة لبنان في الترياثلون كارول بوياجيان

يرتكر سباق الترياثلون على احتراف ثلاثة أنواع من الرياضات في الوقت نفسه تشمل السباحة وركوب الدراجة الهوائية والعدو.

قناة "الحرة" استضافت بطلة لبنان في الترياثلون كارول بوياجيان، التي فازت بالبطولة العربية التي نظمها الاتحاد الدولي للترياثلون الشهر الماضي في شرم الشيخ. وشملت تلك المنافسة سباق عدو ثم دراجاة هوائية ثم عدو.

وقالت بوباجيان إن الاستعداد للترياثلون يتطلب تدريبات مكثفة تصل إلى ساعتين على الأقل في اليوم، فضلا عن اتباع نظام غذائي معين وإعطاء الجسم قدرا كافيا من الراحة والنوم.

وشهد لبنان في كانون الأول/ديسمبر الماضي الدورة الثانية لتريالثون لبنان، ونظم في الحمام العسكري في الروشة.

مزيد من التفاصيل في التقرير التالي لقناة "الحرة":
XS
SM
MD
LG