Accessibility links

تعرف على أفضل طرق طهي السمك مع الشيف ثائر شاهين


يقال عن السمك إنه غذاء للعقل

يقال عن السمك إنه غذاء للعقل

يقال إن السمك غذاء العقل لما فيه من فيتامينات وبروتينات ومعادن مفيدة للعقل والجسد.

وتتعدد طرق طهي السمك فمنه ما يطبخ بزيت خفيف أو على الفحم أو على البخار، لكن القلي يعد أقل الطرق الصحية لتحضير السمك بسبب كمية الزيوت الكبيرة التي تخزن في الجسم.

تعرف على طرق طهي قطع سمك شهية محتفظة بكل فوائدها وقيمتها الغذائية مع الشيف ثائر شاهين من رام الله في تقرير قناة "الحرة":

XS
SM
MD
LG