Accessibility links

سر الجسم السليم في نمط الغذاء السليم


 بطل كمال الأجسام اللبناني شربل أبو خطار

بطل كمال الأجسام اللبناني شربل أبو خطار

قال بطل كمال الأجسام اللبناني شربل أبو خطار إن النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية مرتبطان ببعضهما البعض، مضيفا أن على المرء أن "يمرن إرادته قبل عضلاته" إذا أراد الحصول على الجسم الذي يرغب فيه.

وقال أبو خطار الذي فاز بمراكز متقدمة في 15 بطولة دولية خلال مشواره الرياضي الذي انطلق قبل 21 سنة، إنه يقضي حوالى 13 ساعة يوميا في النوادي الرياضية.

تفاصيل إوفى في تقرير برنامج "اليوم" على قناة "الحرة":

XS
SM
MD
LG