Accessibility links

1 عاجل
  • العبادي يعلن 'انتهاء دولة داعش' بعد السيطرة على جامع النوري بالموصل

أكلات يجب تجنبها قبل النوم


تناول اللحوم الحمراء قبل النوم يؤدي إلى إرهاق في الجسم
لكل منا عاداته الغذائية اليومية أثناء وبعد الإفطار، بعضها صحي وكثير منها عكس ذلك مثل البوظة والبيتزا والمعكرونة والحلويات.

وتؤدي العادات الغذائية السيئة في الليل إلى الإصابة ببعض الأمراض فضلا عن الأرق والسمنة.
XS
SM
MD
LG