غيرت أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد مظهر سكان العالم بين ليلة وضحاها، فبات معظمهم يمارسون حياتهم خارج المنزل قدر الإمكان من خلف كمامات أخفت الجزء الأكبر من ملامحهم. لكن، لا يزال البعض يجهل الطريقة الصحيحة لاستخدام تلك الكمامات.
ونقلت صحيفة "نيويورك تايمز" عن الطبيب سكوت سيغال قوله إن ارتداء الكمامة يتطلب بعض الاعتياد لإتقان استخدامها.
"أنت تستخدمها بشكل صحيح على الأرجح لو كانت خانقة بعض الشيء"، يقول سيغال.
وبحسب الصحيفة، فإن الناس يقومون بواحد من أكبر الأخطاء عندما يملون من ارتداء الكمامة فيسحبونها تحت أنوفهم، أو بشكل كامل تحت ذقونهم.
وشاركت الصحيفة بعض النصائح حول كيفية ارتداء الكمامات.
أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها لدى ارتداء الكمامة:
لا ترتد الكمامة أسفل أنفك.
لا تترك ذقنك مكشوفة.
لا ترخ الكمامة لدى ارتداءها ولا تترك فراغات في جوانبها.
لا ترتد الكمامة بطريقة تغطي طرف أنفك فقط.
لا تدفع الكمامة تحت ذقنك لتستقر على رقبتك.
أما أهم النصائح التي يجب اتباعها بشأن ارتداء الكمامات فهي كالتالي:
ضع الكمامة بطريقة تغطي الجزء العلوي من الأنف، بحيث تغطي الفراغ ما بين الأنف والوجنتين.
تأكد من وضع الكمامة بطريقة تغطي ذقنك بشكل كامل.
أحكم تضييق الكمامة على وجهك قدر الإمكان باستخدام المرابط الجانبية كيلا تترك أي منافذ تتسلل منها الفيروسات إلى جهازك التنفسي.
وبعد التأكد من وضع الكمامة بشكل سليم، ينصح باتباع التعليمات التالية:
احرص على غسل يديك قبل ارتداء الكمامة وبعده.
استخدم المرابط لوضع الكمامة وخلعها، وحاول تجنب ملامسة الكمامة من الداخل أو الخارج.
تجنب لمس الجزء الأمامي للكمامة خلال خلعها.
الكمامة وحدها ليست كافية
ولمن يسكن في شقة، احرص على وضع الكمامة قبل خروجك من شقتك، ولا تخلعها قبل دخولك إلى الشقة مرة أخرى، كون المصاعد والسلالم تعتبر مناطق ترتفع فيها مخاطر انتقال العدوى الفيروسية.
اغسل كمامتك وجففها يوميا، إن كانت قماشية، وحافظ عليها بمكان نظيف وجاف.
لا توهم نفسك بالاطمئنان لخلع الكمامة والاستغناء عن استخدامها.
ولابد من الأخذ بعين الاعتبار أن ارتداء الكمامة بحد ذاته لا يعتبر واقيا من المرض. فارتداؤها يجب أن يكون مصحوبا بمجموعة من الإجراءات، كالحرص على ترك مسافة آمنة بين الأفراد، وتجنب ملامسة الوجه خلال تعديلها، وعدم مغادرة المنزل سوى للضرورة القصوى.
تنتشر صور لصينيين بالكمامات وأخبار حول اكتظاظ بمستشفيات على مواقع التواصل الاجتماعي وسط تحذيرات من فيروس جديد يصيب الجهاز التنفسي. هذه الأنباء أثارت قلق البعض، لدرجة أن العديد من الأشخاص في الولايات المتحدة عادوا مؤخرا لارتداء الكمامات في المناسبات وأماكن التجمعات.
وتشهد الصين ارتفاعا في حالات الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي البشري المعروف بـ"ميتانيموفيروس" (hMPV)، خاصة في المقاطعات الشمالية وبين الأطفال. ويُعيد هذا إلى الأذهان ذكريات بداية جائحة كورونا، التي ظهرت في مدينة ووهان قبل خمس سنوات وأودت بحياة مئات الآلاف حول العالم.
وبحسب أستاذ ومستشار علاج الأمراض المُعدية، ضرار حسن بلعاوي، في حديثه مع موقع "الحرة" فإن هذا الفيروس يثير بعض المخاوف بسبب تشابه أعراضه مع أعراض الفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا ونزلات البرد.
ما هو ميتانيموفيروس البشري؟
تم اكتشاف ميتانيموفيروس البشري لأول مرة في هولندا عام 2001. "وبالرغم من أنه جديد نسبيا من حيث اكتشافه، إلا أنه من المُعتقد أن الفيروس كان متواجدا لفترة طويلة قبل ذلك"، بحسب بلعاوي، الذي يشير إلى أن "ميتانيموفيروس" البشري والفيروس المخلوي التنفسي من نفس العائلة.
واعتبارًا من عام 2016، يعتبر ميتانيموفيروس البشري ثاني أكثر أسباب أمراض الجهاز التنفسي الحادة شيوعا (بعد الفيروس المخلوي التنفسي RSV) لدى الأطفال الأصحاء دون سن الخامسة في العيادات الخارجية بالولايات المتحدة الأميركية، بحسب بلعاوي.
وتُشير الدراسات إلى أنه ينتشر موسميًا، عادةً في فصلي الربيع والشتاء.
أما عن ظهور الفيروس مؤخرا في الصين، فإن بلعاوي يعزو ذلك إلى تزايد رصد الحالات وتسليط الضوء عليه، وليس بالضرورة إلى بدايته الفعلية.
ونشر المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها بيانات تُظهر ارتفاعًا ملحوظًا في التهابات الجهاز التنفسي خلال الأسبوع الممتد من 16 إلى 22 ديسمبر 2024.
ويقول بلعاوي: "ارتبط ميتانيموفيروس البشري بنسبة 6.2 في المئة من نتائج الاختبارات الإيجابية لأمراض الجهاز التنفسي و5.4 في المئة من حالات دخول المستشفيات بسبب أمراض الجهاز التنفسي في الصين، متجاوزًا بذلك كوفيد-19 والراينوفيروس والفيروسات الغدية".
من يصيب وما مدى خطورته؟
يُصيب ميتانيموفيروس البشري جميع الفئات العمرية، ولكنه يُشكل خطرًا كبيرا على الأطفال الصغار، وكبار السن، والأفراد الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة في الجهاز التنفسي مثل الربو.
في معظم الحالات، تُسبب العدوى أعراضا خفيفة تشبه نزلات البرد، مثل سيلان الأنف، والسعال، والتهاب الحلق، والحمى. ولكن في بعض الحالات، وخاصةً للفئات الأكثر عرضةً للخطر، يمكن أن يُسبب الفيروس التهابات خطيرة في الجهاز التنفسي السفلي، مثل الالتهاب الرئوي والتهاب القصيبات، ما قد يتطلب دخول المستشفى.
أعراض فيروس الجهاز التنفسي البشري- مصدر الصورة: كليفلاند كلينيك
ما هو العلاج؟
لا يوجد علاج مُحدد لميتانيموفيروس البشري، والعلاج يعتمد في الغالب على تخفيف الأعراض، بحسب بلعاوي.
لكن الخبير في علم الأدوية واللقاحات في لندن، بلال زعيتر، قال لموقع "الحرة" إن هناك لقاحا بالفعل تم تطويره بشكل طارئ لمحاربة هذا الفيروس، بنفس الطريقة التي تم بها تطوير لقاح مضاد لفيروس كورونا، في حين لا تزال الدراسات جارية للتأكد من فعاليته.
وينصح بلعاوي بدوره من تظهر عليه الأعراض بالراحة وشرب الكثير من السوائل، كما يمكن استخدام الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية لتخفيف الحمى والألم.
لكنه يشير إلى أنه في حالات العدوى الشديدة، قد يلزم العلاج في المستشفى، حيث يُمكن تقديم الرعاية الداعمة، مثل الأكسجين والتهوية الميكانيكية.
طرق الانتقال وسرعة الانتشار
وبحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سي دي سي) في الولايات المتحدة، يمكن التقاط العدوى بهذا الفيروس، من مخالطة المصابين، من إفرازات السعال، أو العطس، أو اللمس، أو المصافحة للمصاب، أو لمس الأسطح الملوثة بالفيروس، ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
وتتراوح فترة الحضانة بين 3 إلى 6 أيام، وقد يختلف متوسط مدة المرض حسب شدته.
ويقول بلعاوي إن "سرعة انتشار الفيروس ليست معروفة بدقة، وتُجرى دراسات لفهم طبيعة انتقاله بشكل أفضل".
طرق الوقاية
تُشبه طرق الوقاية من ميتانيموفيروس البشري hMPV تلك المتبعة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا بحسب بلعاوي، وهي:
* غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. * تجنب لمس العينين، والأنف، والفم بأيدي غير مغسولة. * تغطية الفم والأنف بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل على الفور. * تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر. * البقاء في المنزل عند الشعور بالمرض لتجنب نقل العدوى للآخرين.
هل يمكن أن ينتقل من الصين إلى بلاد أخرى؟
بالرغم من إعلان السلطات الصحية الصينية أنها تنفذ إجراءات طارئة لمراقبة انتشار المرض وإدارته، فإن هونغ كونغ أبلغت عن وجود عدد من الإصابات بين مواطنيها، فيما أعلنت دول مجاورة مثل تايوان وكمبوديا أنها تراقب الوضع عن كثب.
ويرى بلعاوي أن الصين يجب ان تنفذ إجراءات استباقية مشددة حتى لا ينتشر الفيروس، لكنه أكد في الوقت ذاته أنه لا داع للقلق لأننا نعرف الكثير عنه فضلا عن أن العالم أصبح يعرف الكثير بعد جائحة كورونا بشأن كيفية التعامل مع الأمراض التنفسية والمستشفيات مجهزة لمثل هذا الأمر.
ويؤكد أنه بالرغم من أن الفيروس لا يمثل حاليا تهديدا وبائيا عالميا، فإن الوعي بأعراضه وطرق الوقاية منه يُعد أمرا بالغ الأهمية للحد من انتشاره وحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل المرضى وكبار السن والأطفال.
